高效能人士的七个习惯是什么？
更新时间：2024-10-09 15:36:58
相信很多伙伴听说过或者看过史蒂芬·柯维的《高效能人士的七个习惯》，这本书可以说是一本历久不衰的励志类书籍，从 1988 年到现在依然影响到很多人。书本中讲到高效能人士的七个习惯分别是积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新。其中前三个习惯关注的是个人领域，紧接着三个关注的公众领域，最后一个就是要保持不断遵循前 6 个习惯。此外，这本书强调品行修养的同时，还强调了为人处世的技巧。保持这 7 个习惯说不定会赶超同龄人，说不定会让你的在职场脱颖而出，让你变得更加优秀！那么，本文就高效能人士七个习惯详展开话题，感兴趣的伙伴来看看吧~
1、积极主动——关注圈和影响圈
积极主动是指为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。当我们面临抉择或者困难的时候，积极主动地去解决，这可以说是一种积极主动；此外，积极主动意味着我们要主动为自己的行为负责，而不是把责任推卸给他人或者一些客观条件。书中也讲述到两个概念，分别是关注圈和影响圈，高效能者会专注于影响圈内的事情，并致力于把影响圈扩大，而低效能者则专注于关注圈，整天怨天尤人。
注：关注圈是个人遭遇的困境，影响圈是个人能掌控的事物。
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2、以终为始——两次创造和自我领导
如果你仔细观察高效能人士，你会发现一个共同点，就是他们都懂得设计和规划自己的未来，他们认真地规划未来自己要成为什么样的人，想做些什么、要拥有什么，并且能够侵袭明确地写出来，并以此作为实现自我的指导。所以说，以终为始实际上就是保持自己的行为与目标保持一致，并不受他人或者外界的影响。书中，史蒂芬·柯维提出了“两次创造”和“自我领导”的概念，两次创造和自我领导是我们保持以始为终的关键。
2.1、两次创造
第二个习惯就是以终为始，以终为始的意思就是就是把实现的结果当作开头的目标。也就是说事前我们所立下的目标到事后都是逐一实现的。书中又提到了一个概念：两次创造。
作者说任何事物在执行之前都是要经过两次创造，第一次是在头脑中、第二次是在实际生活之中。比如，胸有成竹就是这个例子。生活中，我们遇到任何一个事情或者抉择的时候都会经历【两次创造】的过程。如果没有第一次创造的机会或者缺陷，那就积极主动设计第二次的创造。
2.2、自我领导
自我领导也是从这本书上讲到的一个概念，主要是指让我们成为自己的领导，把握好人生的方向，你可以把一个名言警句或者座右铭当作是你的个人使命宣言，同时你要时刻做正确的事情，像领导一样管理任何一个紧急或者考验人性的问题，这些问题可以是你的懒惰、骄傲、误判、懈怠和自满等等。
自我领导的核心是把握人生方向，不脱离人生的轨道。人与人的方向是不同的，比如，有人以赚钱为人生方向、有人以结婚为方向、有人以孩子为人生方向......但是这些方向是介于关注圈和影响圈之间，不是可控的。如果以赚钱为人生方向的人，突然有一天赔钱好几千万；如果以以孩子为人生方向的人，孩子因为一场车祸去世等等，人会在这种不可控的节点很容易会失去人生方向。因此史蒂芬·柯提出应该以正确的原则为中心，度过我们的人生，这些正确的原则是指恒久不变、历久弥新的，可以给我们高度的安全感、人生方向、智慧和力量。比如，童年时期父母对你说的至今难忘的一句话。
3、要事第一——学会角色管理和时间管理
要事第一是指实事求是地创造，是目标、愿景、价值观的组织与实践。每个人的要事不一样，因为要事是根据每个人的使命和价值观来定的。一般来说，而“要事”的完成是与“以终为始”的延续。
3.1、角色管理
每个人都有自己的角色，比如，自我、女儿、教师、女朋友、游客、北京人等等。学会角色管理也非常重要。所以，我们要做的就是列出个人或者社会角色，然后写出每个橘色本周的对应任务，最后再勾选出每个角色中最重要的事情。
3.2、授权
简单来说，就是将手头可以分出给别人的事情，合理分配给他人。我们可以做的是责任性授权，双方沟通要达到什么养的结果，基于对方一些基于资源或者直到等一些具体的内容，明确双方的责任与奖惩即可。
3.4、时间管理
很多伙伴都听说过这个时间管理四象限，在生活中，发生的所有事情都可以通过时间管理四象限来决定。可以简要分为重要且紧急、重要不紧急、紧急不重要、不重要且不紧急
- 重要且紧急:是指当前需要立即处理的紧急且对目标或价值重要的任务。这些任务通常是紧急的问题或紧迫的工作，需要立即关注。
- 重要不紧急:是指任务对目标或价值很重要，但不需要立即处理。这种象限通常包括长期规划、目标设定、学习和预防性的工作，有助于避免未来的紧急情况。
- 紧急不重要:是指任务需要立即处理，但对于长期目标或价值的贡献相对较小。这可能包括一些突发性问题，但它们并不是长期成功的关键。
- 不重要且不紧急:是指当前不需要立即处理且对目标或价值也不是很重要的任务。这些任务通常是琐碎的、不急迫的事务，可以考虑委托或推迟。
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4、双赢思维——利人利己的原则
双赢思维是既要顾及他人的利益，又要顾及的自己的利益，达到双赢的效果。双赢思维是一种基于互相尊重、寻求互利互惠的思考框架和目标实现更多的机会、财富以及资源。
在这个过程总中，双方要进行密切地沟通，还有理智且适度的迁就，最后达成双方满意的效果。比如，近几年国内营销趋势跨界联名获得双赢大丰收，像瑞幸与茅台联名单品首日销售额 542 万+、喜茶与 Fendi 联名合作后微信搜索指数从日常的 80 万，到 5 月 17 日飙升到 2380 万等等这种双赢的案例举不胜数。
5、知彼解己——移情沟通的原则
高效能人士的七个习惯中的知彼解己是关系到沟通技巧方面，意思是说先寻求了解对方，然后再争取让对方了解自己。客为主，然后是自己。聆听的时候，我们应该避免这 4 种自创方式，
- 价值判断——对别人的意见只有接受和不接受
- 追根究底——依自己的价值观探查别人的隐私
- 好为人师——热衷于告诉别人应该怎么做
- 自以为是——根据自己的行为与动机去揣度别人
我们要培养换位思考的意识。想要得到别人的理解和认可，就要先理解和认可别人。每个人都希望被被人理解，但是往往会急于表达 忘记疏于倾听别人，达不到理想的效果。高效能人士的七个习惯中，知彼解己也是非常重要的。当我们可以把握自己，保持心态平和、能抵御外界干扰和博采众长的时候，我们的人际关系会更上一层楼。
6、统合综效——创造性合作的原则
6.1、沟通的三个境界
每个人的三观的形成取决于 TA 的家庭条件、成长环境和心理素质等等因素，当我们与别人沟通的时候，都会感悟到每个人输出的不同观点，甚至是不同的世界观。
沟通的好坏取决于两个人是否互相尊重互相倾听等等，如果你们达到了统合综效，也就是沟通的最高层次，那么就会实现双赢的效果。
- 互相提防（是一种有输有赢模式，信任度比较低）
- 互相尊重（是一种双方妥协模式，信任度比较适宜）
- 统合综效（是一种双方实现双赢模式，信任度比较高）
6.2、统合综效的秘诀是什么？
两个人刚开始沟通时，难免会因各自的差异和不同的观点出现分歧，这时候，高效能人士一般会率先与他人建立信任，尊重差异，求同存异，保持双方沟通的效率。因此秘诀就是你要像高效能人士一样学会建立信任，尊重差异，用发展的眼光去看待问题，求同存异。
7、不断更新——四个方面的建议以及平衡更新原则
高效能人士的最后一个习惯就是不断更新，其实就是不断地从身体、精神、智力、社会/情感方面提高和优化自己，让自己变得有价值有活力。最后，史蒂芬·柯维给出了关于不断更新的四个方面的建议：
- 身体的建议——健康合理饮食、留足充足的睡眠时间、定期锻炼身体。
- 关于精神的建议——用书籍和音乐洗涤自己的心灵、拥抱大自然、思考与独处。
- 智力的建议——学习新的知识，可以是阅读、写作、参加课程等。
- 社会/情感的建议——避免无效社交，远离伤害自己的人；保持积极的心态面对生活中的问题。
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好啦~以上就是为大家介绍的关于高效能人士的七个习惯的介绍，如果没时间阅读原著的伙伴可以参考以上的精简版的高效能人士的七个习惯，说不定会让你的工作和生活提升一个档次。对我而言，七个习惯中的四象限管理法则已经大大提高了我的时间管理方法，通过使用即时白板就可以轻松创建出属于我自己的四象限时间管理图，而且我每天都在会用到，不妨你也跟我一样试一试吧~